行程规划
Day1：抵达雷山
交通：从凯里客运站乘坐班车至雷山县（车费约20元），车程1.5小时。
住宿：选择青年旅舍或民宿床位（每晚30-50元），推荐“雷山青年旅舍”。
活动：傍晚漫步县城，品尝当地小吃如酸汤鱼（人均15元）。
Day2：西江千户苗寨
交通：乘坐乡村巴士前往西江（往返车费25元）。
景点：苗寨免费区域徒步，观景台俯瞰全景；避开收费表演，参与免费民俗活动。
餐饮：尝试路边摊的糯米饭（5元/份）或苗族糍粑。
Day3：雷公山自然保护区
交通：租借自行车（日均20元）或拼车前往（人均15元）。
徒步：选择免费登山路线，探索原始森林和瀑布群，自备干粮与水。
注意事项：山区天气多变，需带雨具和保暖衣物。
省钱技巧
- 交通：以班车和拼车为主，避免包车。
- 门票：优先选择免费景点，如朗德上寨、原始村落。
- 餐饮：选择当地集市或小吃摊，人均每餐不超过10元。
- 住宿：通过平台预订折扣床位，或联系民宿主人协商长期价格。
实用提示
最佳季节：春季（3-5月）和秋季（9-11月），气候宜人且节庆较多。
安全建议：独自出行需保持通讯畅通，避免夜间深入未开发区域。
文化尊重：参与苗族活动时遵守当地习俗，未经允许不拍摄人物特写。